Health

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ เหมือนบ้านหลังที่ 2 ของวัยเกษียณ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุนั้นเปรียบเสมือนบ้านหลังที่ 2 ของวัยเกษียณ เพราะว่าเป็นสถานที่ที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน มาพร้อมกับทีมแพทย์ และพยาบาลมากประสบการณ์ที่คอยดูแลตลอด 24 ชั่วโมง นอกจากนั้น ยังมีห้องพักที่สะอาดและสบาย มีพื้นที่ไว้สำหรับผ่อนคลาย และมีการทำกิจกรรมร่วมกับผู้สูงอายุคนอื่นๆ จึงส่งผลให้ผู้สูงอายุทุกๆ คนรู้สึกถึงความสบายกาย สบายใจ

วัตถุประสงค์พื้นฐานของการเสริมติ่มซำ

หลังจากรับประทานติ่มซำ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าเต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้น ติ่มซำควรกระทำโดยการเอาเอสโตรเจนที่ “ไม่ดี” ออก ซึ่งจะทำให้ตัวรับเอสโตรเจนเป็นอิสระสำหรับฮอร์โมน “ดี” ด้วยเหตุนี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงกลับคืนสู่สภาวะปกติมากขึ้น คำถามคือ DIM ทำอะไรได้บ้าง? มาสำรวจงานวิจัยของอาหารเสริมเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติม DIM ป้องกันการครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยการปิดกั้น

การเลือกอาหารเสริมติ่มซำที่เหมาะสม: คำแนะนำบางประการ

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการเสริมติ่มซำ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือกินผักตระกูลกะหล่ำแทน อย่างไรก็ตาม, เนื่องจากติ่มซำเสียง่าย, คุณอาจต้องการพิจารณา การเสริม. การ เสริมติ่มซำเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงการบริโภคติ่มซำของคุณ แม้ว่าร่างกายจะสร้างติ่มซำเอง แนะนำให้ใช้ไดอินโดลิล มีเทนขนาด 600 ถึง 900 มก

อะไรที่ทำให้คุณทานอาหารเสริมติ่มซำ?

Diindolylmethane หรือ DIM เป็นสารประกอบธรรมชาติที่พบในผักตระกูลกะหล่ำ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสารต้านการอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผักเหล่านี้มีสุขภาพดี สารประกอบนี้ยังถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ซึ่งรวมถึงการรักษา papillomatosis ทางเดินหายใจที่เกิดซ้ำ แต่จะปลอดภัยหรือไม่? มันคุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่? ค้นหาด้านล่าง นี่คือประโยชน์หลักบางประการของการเสริมติ่มซำ ติ่มซำมีอยู่ในแคปซูลขนาด

ประโยชน์ของอาหารเสริมติ่มซำ

แม้ว่าจะมีการโต้เถียงกันมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของติ่มซำ แต่ก็ได้แสดงให้เห็นแล้วว่าคำมั่นสัญญาเป็นวิธีการรักษาสำหรับปัญหาสุขภาพมากมาย รวมทั้ง PMS, สิว, และสุขภาพเต้านม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าติ่มซำสนับสนุนการเผาผลาญเอสโตรเจนระยะที่ 1 ในตับซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในแพ็คเกจฮอร์โมนและสารพิษสำหรับการกำจัด นอกจากนี้ยังอาจสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับผู้ชายเพื่อให้มีความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพและควบคุมกระเพาะปัสสาวะในเวลากลางคืน ประโยชน์ของติ่มซำมีมากมาย และความจริงที่ว่า มันสามารถพบได้ตามธรรมชาติในผักสามารถเป็นข้อดีอย่างมาก มีการแสดงเพื่อส่งเสริมสุขภาพของฮอร์โมน ปรับปรุงอารมณ์