การเสริมติ่มซำมีข้อดีหลายประการ

ไลโคปีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของผักหลายชนิดเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ กรณีที่เกิดซ้ำของ papillomatosis ในปอดได้รับการรักษาด้วยสารเคมีเรียบร้อยแล้ว อย่างไรก็ตาม ในความเห็นของคุณ การทำเช่นนั้นจะมีความเสี่ยงหรือไม่? มันวิเศษจริง ๆ อย่างที่ทุกคนคิดหรือพวกเขาแค่ชอบคุยโม้? คำตอบสามารถพบได้ด้านล่าง ต่อไปนี้คือรายการผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุดบางประการที่การเสริมติ่มซำสามารถให้ได้

คุณสามารถค่อยๆ คลายตัวลงได้ด้วยความจริงที่ว่าแคปซูลติ่มซำมีจุดแข็งตั้งแต่ 100 มก. ถึง 200 มก. คุณควรเริ่มต้นด้วยการรับประทาน 100 มก. วันละครั้งหรือวันเว้นวัน จากนั้นค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 400 มก. วันละครั้ง ผู้ป่วยที่ประสบปัญหาอาจได้รับประโยชน์จากปริมาณที่สูงขึ้น แต่คุณควรไปพบแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเริ่มแผนการรักษาที่ต้องใช้กำลังมาก หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง การเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มจะช่วยล้างของเสียเพิ่มเติม หลีกเลี่ยงการรับประทานไดอินโดลิ มีเทน ในปริมาณที่มาก เกินไป

หน้าที่หลักของติ่มซำคือการควบคุมฮอร์โมน ปรับปรุงอารมณ์ ลดความถี่ของประจำเดือนหนัก และรักษาเสถียรภาพการเผาผลาญฮอร์โมน อาการวัยหมดประจำเดือนเพิ่มเติมที่หลากหลายส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมาก ร่างกายของเราผลิตแอนโดรเจนในปริมาณที่แตกต่างกัน เราสามารถรับฮอร์โมนของเรากลับไปยังที่ที่ควรจะเป็นได้โดยการทานอาหารเสริมติ่มซำ การปรับสมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยในกระบวนการบำบัดร่างกายของผู้หญิง

คุณสมบัติการปรับสมดุลฮอร์โมนของติ่มซำเป็นสิ่งที่ทำให้แตกต่างจากอาหารเสริมอื่นๆ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและความผิดปกติอื่นๆ ที่เชื่อมโยงกับฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกด้วย ติ่มซำได้เปรียบทั้งชายและหญิง. ฮอร์โมนอะโรมาเทสซึ่งเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจนนั้นถูกยับยั้ง สิวจะลดลงตามไปด้วย ไม่มีการศึกษาพิเศษเกี่ยวกับติ่มซำและสิว เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ชายและผู้หญิงสามารถได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้อย่างเท่าเทียมกัน

แม้ว่าติ่มซำจะมีอยู่ตามธรรมชาติในผักตระกูลกะหล่ำ แต่ก็ยังควรปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรม เสริม ระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อกลืนกินสารนี้ในปริมาณที่มากเกินไป อาจเกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และอาเจียนเป็นผลข้างเคียงได้ คนส่วนใหญ่สามารถใช้ติ่มซำระหว่าง 200 ถึง 250 มก. ได้อย่างปลอดภัยในแต่ละวัน ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้ใช้ครั้งแรกเริ่มประสบการณ์ด้วยปริมาณที่น้อยลง ขอแนะนำว่า คุณได้รับผงติ่มซำ ถ้าคุณไม่แน่ใจปริมาณที่เหมาะสมของอาหารเสริมตัวนี้.

ติ่มซำเป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่สามารถพบได้ในผักตระกูลกะหล่ำรวมทั้งกะหล่ำปลี บรอกโคลี และอาหารอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในการกำจัดมลพิษ ควบคุมระดับฮอร์โมน และแม้กระทั่งป้องกันปัญหาต่างๆ มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าไดอินโดลิลมีเทนหรือ DIM อาจมีประโยชน์ในการรักษา มะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมน เช่น ปัญหาต่อมลูกหมากและอื่นๆ อย่างไรก็ตาม, ก่อนที่จะใช้อาหารเสริมติ่มซำ, คุณควรปรึกษากับแพทย์ดูแลหลักของคุณ. การอภิปรายถึงข้อดีด้านสุขภาพของอาหารเสริมติ่มซำกับสมาชิกที่มีความรู้ของชุมชน YM เป็นความคิดที่ดี